Мои секреты молодости и красоты

Вегетарианство, что это для меня?! В первую очередь, это здоровое питание и жизненная философия. Люди не предназначены поедать животных, об этом свидетельствует строение нашего тела и организма. Мы не похожи на хищников, по природе своей мы травоядные мирные и дружелюбные существа. Вы мне не верите?! Об этом есть много информации, которая доступна в интернете. Есть животных, для меня все равно, что съесть себе подобных, так как у каждого живого существа на этой планете, есть одинаковое право, право жить и пользоваться ресурсами земли. Если мы истребляем животных ради еды и красоты, то такое преступление несет в себе кару, за которую потом придется отвечать.

Вегетарианец от латинского означает: крепкий, свежий, бодрый, здоровый. С помощью употребления растительной пищи, можно не только предотвратить многие страшные болезни, а также полностью их излечить. Вам кажется это невозможным?! Но это действительно так, есть много доказательств этому. Не нужно употреблять различные лекарства, которые содержат одну лишь химию, нужно просто правильно питаться, а лучше всего здоровой, растительной пищей.

Содержание:

С чего все началось
Переход на вегетарианское питание
Я вегетарианец!
Видео-рассказ: “Как мне живется вегетарианцем”

Содержание статьи

С чего все началось

Почему я стала вегетарианцем?! Сейчас я вам расскажу свою историю. Мой папа был фермером, и мы всей семьей днями напролет трудились, ухаживая за животными. У нас были коровы, свиньи курицы, летом они паслись на лугу, а в это время мы заготавливали сено и корм на приусадебном хозяйстве. Можно сказать, мы питались тем, что выращивали в огороде и на ферме, при этом никогда ни в чем не нуждались. Я всегда любила животных, мне нравилось за ними ухаживать, выводить их на пастбище, гладить по мягкой шерстке, разговаривать с ними, а также кормить всякими вкусняшками.

Но когда приходило время, вести животных на убой, у меня разрывалось сердце на части. Я подходила к папе и умоляла его не делать этого, ведь мы их сами вырастили, выкормили, зачем их убивать. Но мой папа, как и все остальные придерживался своих принципов, изменить это было невозможно. Перед убоем я подходила к каждому животному, гладила их и успокаивала.

Как сейчас помню, глаза моей любимой коровы. В них не было ни какой агрессии и страха, они были совершенно спокойные и добрые. В ее глазах была бездонная глубина, которую окутывали длинные и пышные ресницы. Я обнимала ее за широкую шею, прижималась к теплой шерсти и нашептывала на ухо: «Я тебя никогда не забуду!».

С тех пор я потеряла интерес к мясу, оно просто стало для меня безвкусным. Кроме того, у меня началось несварение желудка от молока и мяса. Нет, я не отказалась совсем от их употребления, так как в нашей семье эти продукты были обязательными. Но когда наступала весна я первым делом сеяла в огороде семена ранних растений, а потом делала из них салаты и угощала всю семью. С появлением в огороде других овощей и фруктов, мой рацион значительно увеличивался.

Переход на вегетарианское питание

Когда я переехала в город и поступила учиться, то со свежими овощами и фруктами стало проблемно. И мне пришлось перейти на «всееденье». Ну, что сказать началась, как и у всех студенческая жизнь. Первые три года никаких изменений в моем организме в худшую строну не происходило. Но потом начались проблемы с кожей и с пищеварением. Я не стала обращать на это особого внимания думала: «Ай, да ладно, пройдет!»

Но с каждым годом становилось все хуже, плюс сильные нагрузки на работе, переутомление, стрессы, постоянное головокружение, кровь из носа, слабость, негатив ко всем окружающим, хроническое недосыпание. Я не могла понять, что со мной происходит?! Ведь я никогда раньше не болела, а организм молодой и здоровый. Чем вызвано такое состояние?! Так продолжалось, примерно года три, пока я не встретила человека, который всерьез обеспокоился моим состояние.

И тогда он стал искать информацию и нашел одну полезную книгу называется «Китайское исследование». Очень рекомендую ее прочитать!

После ее прочтения, мы решили отказаться от животной пищи и перейти на растительную. Лучше всего конечно, сыроедение, это когда употребляешь в пищу продукты, не обработанные высокими температурами. Но пока мы вегетарианцы в стадии перехода к сыроедению, так как переходы занимают длительное время, как например от мясоедов к вегетарианцам. Клетки организма должны перестроиться на новый уровень, если сразу отказаться от привычной пищи, то могут быть осложнения. Вот поэтому переход должен быть постепенным, отказываться от привычного рациона сразу не нужно.

Я вегетарианец!

Когда я отказалась от животной пищи, большинство меня отговаривали, говорили ты заболеешь, у тебя не будет сил и энергии. Особенно были удивлены близкие и друзья, когда приходишь в гости и сразу предупреждаешь, что животную пищу не предлагать. В ответ звучало: «Так чем же вас кормить?» Сложный вопрос, но решаемый! Давайте отварную картошку и квашеную капусту, если это зимой, а летом что в огороде выросло!

Скажу я вам сейчас сил у меня хватает более чем предостаточно и энергии сполна! Чувствую себя прекрасно! Вот уже год я вегетарианец, и ни чуть об этом не жалею. Не болею, цвет лица изумительный и в остальном все в полном порядке. Тфу…!Тфу…! Всегда отличное настроение, начала по утрам заниматься йогой, кстати очень рекомендую, классная штука.

Наша жизнь не такая уж длинная, поэтому нужно следить за своим здоровьем и телом, особенно это касается девушек. Нам девушка нужно всегда выглядеть красиво для своих любимых и близких, чтобы они видели нас здоровыми, красивыми, цветущими и жизнерадостными. Поэтому мы обязаны сохранить свою молодость и тогда будет радость, гармония, взаимопонимание в семье и в отношениях. Если хотите подробнее узнать про вегетарианство, то сейчас в интернете очень много информации на эту тему. А какую вегетарианскую еду я готовлю вы можете узнать на моей странице в http://instagram.com/missmarianovikova/

Как мне живется вегетарианцем

А сейчас я предлагаю вам посмотреть мое видео, где я вам расскажу, чем я питаюсь, где беру продукты, что готовлю, как происходил мой переход на вегетарианство, как я себя сейчас чувствую и многое другое. Приятного просмотра!